អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីការអប់រំ និងការកម្សាន្ត
ល្បែងប្រាជ្ញាសម្រាប់កូនក្មេងលេង និងវិធីជួយឱ្យរីកលូតលាស់បានល្អ អត្ថបទដោយ : ទ្រី ណូរី តើល្បែងកូនក្មេងលេងប្រភេទណាដែលកូនអ្នកចូលចិត្ត? ជាតុក្កតាទន់ៗ សៀវភៅតុក្កតា (សៀវភៅផាត់ពណ៌)…
ល្បែងប្រាជ្ញាសម្រាប់កូនក្មេងលេង និងវិធីជួយឱ្យរីកលូតលាស់បានល្អ អត្ថបទដោយ : ទ្រី ណូរី តើល្បែងកូនក្មេងលេងប្រភេទណាដែលកូនអ្នកចូលចិត្ត? ជាតុក្កតាទន់ៗ សៀវភៅតុក្កតា (សៀវភៅផាត់ពណ៌)…
អត្ថប្រយោជន៍ជិះកង់ហាត់ប្រាណ អត្ថបទដោយ : ភី ភារីន ការហាត់ប្រាណតាមរយៈលេងកីឡានីមួយៗធ្វើឱ្យរាងកាយបញ្ចេញសកម្មភាពច្រើន ទោះជាសកម្មភាពអ្វីក៏ដោយសុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពក្នុងកម្រិតផ្សេងៗគ្នា ហេតុដូច្នេះហើយបានជាសព្វថ្ងៃនេះគេនិយមជិះកង់ហាត់ប្រាណ។ ជិះកង់ហាត់ប្រាណមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖ ១.…
ការសិក្សារបស់កូនៗលោកអ្នក! អត្ថបទដោយ : សែម ពេជ្រ ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបគួរតែបង្រៀនកូនៗរបស់ខ្លួនឱ្យមានទម្លាប់ល្អចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគាត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន ព្រោះវិធីនេះអាចជួយឱ្យកូនរបស់លោកអ្នករស់នៅមានសុខភាពល្អ ឆ្លាតវាងវៃ ពូកែ និងមានការគិតយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅថ្ងៃអនាគត។…
អ្វីទៅជាប្រអប់ខ្មៅ ដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការស៊ើបអង្កេតករណីធ្លាក់យន្តហោះ? អត្ថបទដោយ : ហ៊ាង បុប្ផារិទ្ធ ជារឿយៗនៅពេលមានករណីធ្លាក់យន្តហោះ យើងតែងចំណាំឃើញថាក្រុមប្រតិបត្តិការរុករកខិតខំខ្នះខ្នែងរករបស់ម្យ៉ាងដែលហៅថា «ប្រអប់ខ្មៅ»។ ប្រអប់ខ្មៅ…
ជំងឺឆ្លងផ្លូវដង្ហើម អត្ថបទដោយ : និន សុខរង្សី ១. និយមន័យ : ជំងឺឆ្លងផ្លូវដង្ហើម គឺបង្ករោគដោយវីរុសដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ច្រមុះ…
តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យគម្រោងការដើរកម្សាន្តបានសម្រេច មានភាពសប្បាយរីករាយ និងសុវត្ថិភាព? អត្ថបទដោយ : សៀង ម៉េងលី ការដើរកម្សាន្ត គឺជាវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹងពីការនឿយហត់នៃការងារ ហើយវាក៏ជាឱកាសអ្នកបានជួបជាមួយគ្រួសារ…
មូលហេតុដែលបណ្ដាលឱ្យគេងមិនលក់ និងដំណោះស្រាយ អត្ថបទដោយ : ប៉ែន ពន្លឺ តើមូលហេតុអ្វីបានជាមនុស្សភាគច្រើនគេងមិនលក់? ការគេងមិនលក់ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ចំពោះសុខភាព នាំឱ្យរាងកាយមិនអាចស្តារឡើងវិញបាន។…
សកម្មភាពងាយៗដែលធ្វើឱ្យគេហដ្ឋានរបស់អ្នកក្លាយជាឋានសួគ៌ អត្ថបទដោយ : ហ៊ិន ស្រីពៅ គេហដ្ឋាន គឺជាជម្រកសម្រាប់ស្នាក់នៅ ជាកន្លែងការពារនឹងធម្មជាតិ សត្វសាហាវ និងការពារមនុស្សដែលចង់មកយាយីយើងបាន។…
តើឈ្មោះខែមានទំនាក់ទំនងអ្វីនឹងផ្កាយរាសីចក្រទាំង១២? អត្ថបទដោយ : ហ៊ិន គឹមហៀក អំពីផ្កាយរាសីចក្រ និងឈ្មោះខែទាំង១២ នៅក្នុងប្រតិទិនសុរិយគតិ។ តើផ្កាយរាសីចក្រទាំង១២នេះ ចាប់ផ្តើមពីមករា…
វិធីកាត់បន្ថយឧបសគ្គក្នុងធ្វើការទំនាក់ទំនងគ្នា អត្ថបទដោយ : សំ ស្រស់ ទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ មិនថាអ្នកជាសិស្ស ឬជាអ្នកធ្វើការងារទេ។ ដើម្បីបញ្ជូនសារ ម្នាក់ៗត្រូវធ្វើការទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យបានល្អ។…
គោលដៅទី៤ ការអប់រំប្រកបដោយគុណភាព អត្ថបទដោយ : អុី ប៊ុនលី រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា បានបង្ហាញពីការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំង ដើម្បីដឹកនាំប្រទេសកម្ពុជា ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅអភិវឌ្ឍប្រកបដោយចីរភាពត្រឹមឆ្នាំ២០៣០…
អត្ថប្រយោជន៍ នៃការហាត់ប្រាណដោយដើរ អត្ថបទដោយ : អុិន ចាន់ដេត ការដើរ គឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យមួយដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដើរយ៉ាងហោចណាស់ពី២០នាទី ទៅ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយដើរគឺជាសកម្មភាពកីឡា…
អត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីសហគមន៍ វប្បធម៌ និងប្រពៃណី៖ ក្រោមប្រធានបទ “គ្រឿងកុលាលភាជន៍ខ្មែរ” គ្រឿងស្មូនឆ្នាំងក្អម ដែលភាសាបាលីហៅថា គ្រឿងកុលាលភាជន៍ គឺជាសិប្បកម្មប្រពៃណី ដែលបានបន្សល់ទុកពីបរមបុរាណរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ…
https://www.aistk.edu.kh/wp-content/uploads/2021/03/Chairman-Birthday_25-3-2021new.mp4